بهترین پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری برای سه ماهه اول

در ماه‌های ابتدایی، شکم هنوز آنقدر بزرگ نشده که محدودیت فیزیکی زیادی ایجاد کند، اما خستگی و حساسیت سینه‌ها باید مد نظر قرار بگیرد. هدف اصلی در این مقطع، پیدا کردن حالاتی است که فشار مستقیمی به شکم و سینه‌ها وارد نیاورد و مادر احساس راحتی کامل داشته باشد. در ادامه چند مورد از بهترین پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری برای این دوره را معرفی می‌کنیم که پیشنهاد می‌کنیم حتما آن‌ها را مطالعه کنید.

حالت قاشقی (Spooning)

این حالت یکی از آرامش‌بخش‌ترین و ایمن‌ترین روش‌ها برای زوجین به حساب می‌آید. در این فرم، زن به پهلو دراز می‌کشد و مرد از پشت سر او را در آغوش می‌گیرد. به دلیل عدم وارد شدن هرگونه فشار به شکم و راحتی فوق‌العاده، این روش بسیار محبوب است. همچنین امکان نوازش و حفظ صمیمیت عاطفی در این فرم به بالاترین حد خود می‌رسد و خستگی فیزیکی کمتری برای مادر به همراه خواهد داشت.

قرار گرفتن زن در بالا

در این ساختار، زن کنترل کامل عمق دخول و سرعت حرکات را در دست دارد. مرد به پشت دراز می‌کشد و زن روی او قرار می‌گیرد. این کنترل کامل باعث می‌شود تا مادر بتواند در صورت احساس کوچکترین درد یا ناراحتی، بلافاصله زاویه خود را تغییر دهد یا کار را متوقف کند. این روش از معدود پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری است که بیشترین استقلال را به زنان می‌دهد.

نشستن روی لبه تخت

در این مدل، زن روی لبه تخت یا یک سطح نرم می‌نشیند و پاهای خود را روی زمین یا روی صندلی قرار می‌دهد، در همان حین مرد در مقابل او می‌ایستد. این شکل از ارتباط، زاویه بسیار مناسبی را خلق می‌کند و از وارد شدن وزن مرد روی بدن زن جلوگیری خواهد کرد. این ساختار برای روزهایی که مادر احساس سنگینی کمتری دارد، بسیار کارآمد و لذت‌بخش خواهد بود.

مناسب‌ترین پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری برای ماه‌های پایانی

با ورود به سه ماهه دوم و سوم، شکم به شکل قابل توجهی بزرگ می‌شود و دراز کشیدن به پشت (طاق‌باز) به دلیل فشار روی رگ‌های خونی اصلی کاملا ممنوع است. در این دوره باید به سراغ روش‌هایی رفت که وزن جنین و رحم را از روی کمر مادر بردارند. برای آشنایی با ایمن‌ترین پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری در این ماه‌های حساس، حتما سه روش عالی و تایید شده زیر را بخوانید.

1.     حالت چهار دست و پا یا زانو زدن

قرار گرفتن روی دست‌ها و زانوها، فشار وزن شکم را از روی کمر برمیدارد و احساس سبکی به مادر می‌دهد. در این ساختار، زن می‌تواند برای راحتی بیشتر چند بالش نرم زیر سینه و دست‌های خود قرار دهد. طبق مقاله‌ای در سایت وب‌مد در مورد پوزیشن‌های ایمن حاملگی، این روش یکی از کاربردی‌ترین حالت‌ها برای جلوگیری از فشار روی رحم و عروق خونی مادر در ماه‌های آخر به شمار می‌رود.

2.     دراز کشیدن رو در رو به پهلو

در این فرم، هر دو نفر به پهلو روبروی هم دراز می‌کشند. از آنجایی که در این مدل هیچ وزنی روی شکم یا کمر مادر قرار نمی‌گیرد، ایمنی بسیار بالایی دارد. زوج‌ها می‌توانند پاهای خود را در هم گره بزنند و ارتباطی صمیمی و بدون خستگی را تجربه کنند. این روش از میان پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری، کمترین میزان تحرک و انرژی را می‌طلبد و برای ماه‌های پایانی بسیار ایده‌آل است.

3.     نشستن روی صندلی یا مبل

مرد روی یک صندلی محکم یا مبل می‌نشیند و زن با صورتی رو به شریک زندگی‌اش، روی پاهای او می‌نشیند. در این مدل، شکم فضای کاملا آزادی دارد و هیچ فشاری به آن وارد نمی‌شود. همچنین در آغوش گرفتن و بوسیدن در این حالت بسیار راحت است. مادر به سادگی می‌تواند کنترل حرکات را در دست بگیرد و از ایمن بودن شرایط در طول مدت رابطه اطمینان حاصل کند.

اولویت‌ها و اقدامات احتیاطی پیش از برقراری رابطه

حتی اگر بی‌خطرترین پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری را انتخاب کنید، رعایت یک سری اصول پایه برای حفظ سلامت هر دو نفر به شدت توصیه می‌شود. بدن در این ماه‌ها واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد و باید پیش از هر چیز ایمنی را در اولویت قرار داد. برای تجربه یک صمیمیت لذت‌بخش و کاملا بی‌خطر، مراحل و اولویت‌های مطرح شده در لیست شماره‌دار زیر را به ترتیب رعایت و اجرا کنید:

1. مشورت با پزشک متخصص زنان: پیش از انجام هر کاری، حتما تاییدیه سلامت بارداری و مجوز برقراری ارتباط فیزیکی را از پزشک خود دریافت کنید.
2. تخلیه کامل مثانه پیش از شروع: برای جلوگیری از فشار مضاعف و احساس ناراحتی در ناحیه لگن، حتما قبل از شروع رابطه مثانه خود را خالی کنید.
3. استفاده از بالش‌های طبی و حمایتی: بالش‌های نرم را زیر زانوها، شکم یا کمر قرار دهید تا فرم بدن در بهینه‌ترین حالت ممکن حفظ شود.
4. توجه مداوم به واکنش‌های بدن: در صورت احساس کوچکترین درد، گرفتگی عضلات رحم یا تنگی نفس، فورا کار را متوقف کرده و استراحت کنید.
5. رعایت بهداشت فردی سخت‌گیرانه: به دلیل حساسیت بالای محیط واژن در این دوره، شستشوی دقیق دست‌ها و اندام‌ها برای جلوگیری از انتقال عفونت بسیار مهم است.

چه زمانی باید از رابطه زناشویی در حاملگی پرهیز کرد؟

گاهی اوقات شرایط پزشکی خاصی به وجود می‌آید که پزشک متخصص، دستور توقف کامل ارتباط فیزیکی را صادر می‌کند. یکی از این موارد، وجود سابقه زایمان زودرس در بارداری‌های قبلی یا بروز علائم آن در بارداری فعلی است. از دیگر موارد ممنوعیت می‌توان به لکه‌بینی، خونریزی بدون دلیل، جفت سرراهی (پایین بودن جفت) و همچنین نشت یا پارگی کیسه آب اشاره کرد. پس حتما در موارد زیر باید از رابطه پرهیز شود:

سخن پایانی؛ خرید بهترین محصولات جنسی برای دوران بارداری

حفظ صمیمیت در ماه‌های حاملگی، آرامش شگفت‌انگیزی را برای شما به ارمغان می‌آورد. با شناخت صحیح پوزیشن‌های جنسی در دوران بارداری می‌توانید لحظاتی سرشار از عشق و بدون استرس را تجربه کنید. برای افزایش کیفیت این لحظات، به ابزارهای مناسب نیاز خواهید داشت. ما در فروشگاه اینترنتی وی نایت انواع روان‌کننده‌های بر پایه آب و محصولات ایمن را موجود کرده‌ایم؛ همین حالا برای خریدی مطمئن به بخش محصولات مراجعه کنید.